从小到大，身边的人就一直在给我们灌输一种思想：“性格内向是缺点，你要改变”、“性格内向在社会中不受欢迎”、“优秀的孩子就应该善于自我展现，和谁都能打成一片”。

随着年龄的增长，内向带来的压力更大，在外向性格备受推崇的社交环境中，作为一个内向的人会面临很多困难，甚至感到羞耻。如果你也是一个性格内向的人，一定深有同感。你可能遭遇了很多质疑，也曾经努力改变自己想做一个外向的人，但始终觉得不快乐、不自由。

但是，性格内向真的不好吗？

当然不是啦！在心理学中，内向从来就不是一个贬义词，而是一个中性词。内向只是众多性格中的一种，与其说内向是缺点，倒不如说，内向的人会把生命力指向探索和建构内心和谐。而外向的人，把生命力指向了认识和改造外部世界。这两者并没有任何高下之分，只是选择不同而已。

哈佛大学的一项研究发现：内向者的大脑前额皮层灰质比外向者的更厚、更大。这一区域体积更大，就意味着他们会把更多的时间用在抽象思考和内在体验上。

当然，像其他事物一样，内向外向并不是绝对的。你可以是内向的或者外向的，或者二者兼而有之——叫做中向性格者。

接下来，一起看一看性格内向的宝子会有什么隐藏优势吧！

1.精神世界更充实

“内向”似乎总是与沉默寡言、不善社交绑定在一起，而大家从小到大的教育都是鼓励外向开朗。其实，内向是一种非常有力量的性格特质，内向者只是不喜欢无效社交，将更多的能量用来充实精神世界。这是一种主动、而非被动的选择。

2.更易与人建立稳定而深刻的关系

Ta们不喜欢无意义的寒暄和闲聊，但从不拒绝深度有共鸣的交流。所以即便朋友没那么多，也不影响和人建立长期、稳定而深刻的关系，反而更容易找到知心好友。

3.善于思考与自省

内向者更喜欢深入思考并善于自省，对自己的优势、劣势往往更加了解。Ta们不仅擅长表达自己，也能做一个很好的倾听者，捕捉生活中容易被忽略的细节，从而在人群中筛选和匹配相似而有趣的灵魂。

4.擅长独处

内向的宝子也很擅长独处呦。精神分析学家认为，独处的能力，是个体情绪发展成熟最重要的标志之一，一个人能否享受独处，反映了ta与自己的关系。而内向的人会用很多时间与自己相处，也很喜欢独处的时光。

所以，各位内向的宝子们，内向并不是你们的不足呦，它是独属于你们的安静生长的力量，内向也可变成“内秀”，成为独属于你们的闪光点。