当指尖与色彩相遇，当创意与心灵相拥，一场关于治愈与发现的旅程悄然开启。11月29日，在经济管理学院E309教室里，洋溢着别样的温暖与欢笑。同学们放下课业的繁忙，拾起五彩的扭扭棒，用双手编织情感，以创意疗愈心灵，共同参与了一场名为“指尖扭绕，疗愈心灵”的扭扭棒DIY心理健康主题活动。

活动伊始，心理专员孙宇晴以轻柔的语调向同学们分享：“每一根扭扭棒，都是情绪的载体；每一次弯曲与缠绕，都是与自我对话的过程。”她鼓励同学们在手工创作中释放压力，在色彩与形状的组合中表达内心无法言说的情感。同学们围坐一起，手中柔软的扭扭棒仿佛被注入了生命，随着指尖的舞动，逐渐化作绽放的花朵、灵动的小动物、闪烁的星辰，甚至是天马行空的抽象造型。

现场氛围轻松而专注，笑声与交流声交织成温暖的乐章。酒管2401心理委员李悦同学举起手中的扭扭棒小花朵，笑着说道：“原来专注做一件简单的事，能让心情这么放松！仿佛烦恼也随着扭扭棒的转动被‘扭’走了。”在手工的慢节奏中，同学们暂时远离电子屏幕与学业压力，重新感受指尖的温度与创造的喜悦。

 心理健康小知识科普时刻：手工活动作为一种表达性艺术治疗形式，能够帮助我们在非语言层面疏导情绪，增强自我认知与成就感。当我们被焦虑、压力或莫名的低落困扰时，语言有时会显得苍白无力。而双手的劳作、色彩的搭配、形状的塑造，能成为一种温和的情绪出口，帮助我们释放内心积压的能量，实现情绪的“软着陆”。

此次活动不仅是经济管理学院心理健康教育的一次创新实践，更是“五育并举”教育理念的生动体现。未来，学院将持续开展形式多样的心理育人活动，让每一颗心灵都在关注与陪伴中茁壮成长。