4月至5月中旬，心理健康教育中心教师史鸿清通过招募方式开展了为期三周的人际关系心理团辅活动。活动以“破冰—协作—实践”为递进主线，引导学生从自我觉察到人际洞察，最后走向关系实践，在体验中实现人际能力的蜕变。

一、 第一次团辅：破冰启航，自我觉察筑基

首场活动以“破冰”为核心目标，通过“名字接龙”游戏打破成员间的陌生感，随后开展“你画我猜”“你演我猜”“传声筒”等趣味互动，让学生在欢笑中自然熟络。然后，活动重点引入曼陀罗绘画环节，学生以自由创作的方式将潜意识中的情绪与渴望具象化呈现。在教师引导下，大家围绕画作展开分享与讨论，尝试解读色彩、线条背后的心理隐喻。这一过程不仅帮助学生觉察自身情绪，更通过艺术表达的方式为后续协作奠定情感联结基础。

二、第二次团辅：协作共情，人际洞察深化

第二场活动以“协作”为纽带，围绕“梦想家园”主题展开集体绘画。过程中，不同意见的碰撞与协调成为核心挑战，团队在分歧中逐渐摸索出“先倾听后表达”的沟通法则。最后，师生一起提炼出六大关系密钥：用“我句式”坦诚需求而非指责他人，以复述确认信息避免误解，通过眼神与肢体语言传递支持，在分歧中主动寻找共同目标，及时表达对他人的理解与关心，并始终保持开放态度促进双向对话。这一环节帮助学生从“执念于个人表达”转向“在关系中寻求平衡”，深化了对人际互动中情感联结与边界管理的理解。

三、第三次团辅：实践创造，关系能力升华

终场活动以“实践”为落点，开展DIY小夜灯制作。成员需在分工协作中完成电路焊接、装饰设计等任务。当一盏盏承载集体创意的小夜灯被点亮，柔和的光晕映照着成员的笑脸，这一刻，抽象的“人际关系”转化为具象的温暖联结——每一道焊痕是协作的印记，每一处装饰是包容的见证，灯光亮起的瞬间，亦象征着个体在关系中突破自我、照亮他人的成长旅程。

此次团辅活动，从曼陀罗绘画中直面内心情感，到协作绘画中化解意见分歧，再到小夜灯制作中主动承担责任，学生们学会用倾听搭建信任、以共情消融隔阂、凭行动传递善意，在关系中完成了从“被动适应”到“主动创造”的蜕变。