五一假期将至，当我们在假期里舒缓身心、调整状态时，心理健康教育中心始终在这里，做你心灵的“守护者”，陪你轻松安放生活里的情绪点滴。

为保证心理咨询服务“不断档”，心理健康教育中心五一假期将继续开展线上心理咨询服务，为同学们的假期心理健康保驾护航。

一、服务对象

河南应用技术职业学院全日制在校学生

二、预约方式

以下方式任选其一：

1.添加河南应院心理咨询服务QQ号171517924，发送“姓名＋学院班级＋手机号码”进行预约。

2.拨打心理健康教育中心服务热线0371-86590037进行预约。

3.联系心理健康教育中心邮箱171517924@qq.com进行预约。

我们将与您沟通咨询时间与注意事项，为您匹配心理咨询师。

三、服务方式

假期期间采用腾讯会议或QQ语音通话等线上咨询方式，具体方式可在预约时进行协调。

四、服务时间

2026年5月1日—5月5日

五、值班安排

六、事项说明

1.本次线上心理咨询仅服务于全日制在校学生，预约时需要发送基本信息以确定在校学生身份。

2.每次线上咨询时间一般不超过50分钟。

3.咨询过程中将严格遵守心理咨询伦理规范，严守保密原则，请同学们放心。

4.为了保证咨询效果，请同学们在一个安静、私密的环境中进行咨询，并保持网络畅通。

七、校外心理咨询方式

全国心理援助热线12356

青少年心理咨询与法律援助热线12355

心灵的疲惫需要被温柔化解，内心的光芒需要被用心点亮。心理健康教育中心，愿做你假期里的温暖陪伴，陪你在假期的轻松与惬意中，舒缓情绪，充盈能量，自在前行。