我校根据《中共河南省委教育工委办公室 河南省教育厅办公室 关于组织收看学习“拥抱多彩情绪 解锁调节密码”主题心理健康公开课的通知》文件要求，迅速制定收看方案，通过公众号、工作群等多种渠道向全校师生传达公开课的时间、内容、收看渠道及重要意义，全校师生采取集中收看、自行收看等方式进行学习。

这堂心理健康公开课围绕“情绪的认识与理解、倾听与表达技巧、情绪调节策略”三大板块展开，旨在全面提升师生的心理健康素养。同时，这堂公开课还提供了多种科学、实用的情绪调节策略，为师生们提供了应对情绪困扰的有力武器。

此次收看活动不仅是一次心理健康知识的普及，更是一次心灵的洗礼。通过此次公开课的学习，我校师生进一步增强了心理健康意识，提升了情绪管理能力，为构建和谐、健康的校园环境奠定了坚实基础。