2022年暑期，我校心理健康教育中心组织“焦点解决短期心理咨询技术在学生工作（辅导员）中的运用”专题线上培训，各院部副书记、专职心理辅导员、其他辅导员代表及心理健康教育中心全体专兼职教师参加了培训。浙江大学马建青教授做客云端，结合丰富案例深入浅出分析了什么是焦点、焦点的主要观点以及焦点的应用技术。培训过程中，全体学员认真聆听，在专家的细致讲解下，对“焦点解决短期心理咨询技术在学生工作中的运用”有了更加深刻的了解，收获颇丰。
下面，一起来看一看各院部教师代表的心得体会吧！
商学院
商学院学工办主任 刘超
参加本次“焦点解决短期心理咨询技术在学生工作（辅导员）中的运用”培训班，收获是丰富且充实的。对于案例《李萍的故事》，初读李萍，我们会不自觉的用消极的字眼去形容这个女孩儿，但是当马老师让大家试着去寻找李萍的优点、资源、长处时，我们发现这个主人公并没有所描述的那样糟糕。马老师说了一句话，让我恍然大悟：“李萍还是原来的李萍，改变的是我们的态度。”问题是一样的，但是解决问题的方式不一样了。在解决大学生群体的心理问题中，焦点更加重视大学生自身潜能的看法运用，能减少其挫折感，增加自我效能感，并成为自己解决问题的主人。这一次的培训虽然结束了，但思考没有结束，我会将所学所感用于今后的工作中，促进学生的健康成长！
制药工程学院
制药工程学院辅导员 邢星
作为一名多次担任辅导员的教师，我深刻明白学生心理对开展校园工作的重要性。辅导员与学生及时深入的沟通能有效推进学生管理工作，帮助学生及时合理地调整自己的心理状态。本次有幸参加马建青教授的培训正是一直以来我所需要的，且使我受益匪浅，现将从以下几点分享我的培训心得：一、角度决定态度。在解决学生所遇到的问题时，应从学生角度思考，了解学生的实际需求，多方面分析事件的利弊。二、打破固有观念。相信自己所看到的并非事物全部，敢于改变自己的观念，敢于接受现实与自己认知的偏差并及时对其进行转变。三、相识如新。不应给学生标以固定标签，在与学生的每次交流沟通时或帮助学生解决问题时，都应该保持初识时的热情与耐心，为学生提供可行建议的同时尊重学生的选择。最后，我会将此次培训的心得与感悟学以致用，为学校建设工作与学生的校园生活尽绵薄之力！
机电工程学院
机电工程学院辅导员 康恒源
所谓“焦点解决”，是指以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术。它强调如何解决问题，以正向的、朝向未来的、朝向目标的积极态度促使改变的发生。通过本次培训，我也更加意识到作为一名高校辅导员,要想做好班级和学生工作,必须要了解学生的心理。从两天的培训课程学习中收获了很多,其在学校教育和家庭教育中的运用也使我的感受很深。“关注什么,强化什么；强化什么,得到什么。”世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个孩子，我们应该尊重学生们的个性差异，正向引导，为每一粒种子找到适合自己的土壤，静待花开，让每一个学生都自然地绽放自己的美丽与多彩！
护理学院
护理学院辅导员 刘思阳
通过培训，使我进一步学习到焦点解决短期心理咨询技术是一种短程的助人技术，以积极寻找解决问题的方法为核心，重视对于学生发展性问题的解决。该技术注重在谈心谈话中以积极正面的肯定因素去鼓励学生，以发展的眼光看待学生，让学生能够重新认识、重新解构在成长过程中所面临的问题。让学生能够以积极的心态去发掘自身的力量和自身的资源，去应对成长中的困境、失落和磨难。培训过后，我更要通过不断学习来充实专业理论素养，提升在实践工作中和学生谈心谈话技巧和水平，不断提升学生思想政治教育工作水平。
建筑工程学院
建筑工程学院辅导员 齐婧妍
在培训中，马教授不仅理论传授心理知识，更多的是通过案例与老师们互动、沟通，发散思维。从中我意识到，在以后的工作中不能仅停留在关心学生的“身、心”方面，还应该去引导、帮助学生培养良好的社会适应能力。作为学生的引路人之一，作为任课老师及兼职辅导员，更是应该严格要求自己，这样才能以身作则为人师表，接受高质量辅导的同时，自己也努力快速的成长起来。总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的重中之重。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才会冉冉升起。
信息工程学院
信息工程学院辅导员 芦璐
有幸参加了此次线上培训课程，受益匪浅，收获颇丰！对于本次学习有以下几点心得体会：一、学生是自身问题的专家。学生有能力自己解决问题，沟通中不去深究问题的根源，而是关注学生本身所具备的改变现状的资源。二、从正向的意义出发，更容易与学生达成改变的目标。多看学生的正向力量，而不是去看他们的缺陷，寻找他们成功的经验而不是他们的限制。三、要注重振奋性鼓舞和赞许。我们要细心去发现学生的内在独特的潜能，每个人所具备的优良品质，从内心深处去肯定并且赞美学生。通过这期的焦点培训，使得以前一些模糊的部分变得明确、清晰，对心理工作有了更深刻的理解。
经济管理学院
经济管理学院辅导员 刘迎荷
暑期，在学校心理中心的组织下，我们参加了马建青教师主讲《焦点解决短期心理问题咨询实务》培训班，学习之后，感悟颇深。焦点解决短期治疗更多关注如何解决问题，而不是放在探讨问题成因上，希望从积极面去了解学生的问题，重视他们自身的资源，通过鼓励并塑造她们积极的自我应验预言，从而创造改变的可能性。通过学习，能够促进我们在今后的工作中，更好的应用心理健康服务专业知识和实践技能，更好地开展面向在校生的各项心理健康服务，为实现健康文明和谐的校园建设添砖加瓦！
本科部
本科部辅导员 郅忠强
通过参加焦点解决短期心理咨询技术培训，让我了解到了什么是焦点解决短期心理咨询，学到了解决短期心理咨询的12种技术。通过运用技术手段可以快速的找到心理问题的焦点，很好的帮助学生解决短期心理问题。在“李萍的故事”案例和现场互动中，针对案例中短期心理问题的学生进行了问题具体的分析与探讨，同时也使用这些技术模仿与人物进行对话，帮助我们快速掌握如何聚焦问题，快速解决。作为一名辅导员，不但要关心学生的学习和生活，更要关注学生出现的短期心理问题，帮助学生走出困境，快乐成长。
医药学院
医药学院辅导员 贺苗苗
经过本次培训，我受益匪浅。在培训当中，马教授利用多个实际案例进行讲述，令我印象深刻的是这样一个案例：有一个学生在近期面对多方面的心理困扰，咨询时将自己近期遇到的各方面的难题都一并进行了倾诉，这种混乱的表述不仅让学生自己找不到重点，也让老师们手足无措。马教授向我们传授了一个非常有针对性的技巧：聚焦于问题解决而非问题本身。以提问的方式引导学生将自己所面临的问题进行提炼和思考，以正向为焦点进行引导，让学生了解自己目前亟待解决的问题，而不是一直陷在问题里。在今后的工作当中，我一定会将理论付诸实践，运用心理咨询技术，更好的处理和解决学生问题，做好大学生的一线思政教育工作。
