为进一步促进大学生自我探索与心理成长，心理健康教育中心教师王筱枚于10月心理健康月举办了“一沙一世界”沙盘体验沙龙活动。

沙盘游戏又称箱庭疗法，是一种通过在沙盘上摆放人物、动物、建筑、自然景观等各种微缩模型，展现个人内心世界、处理心理冲突、激发创造力和促进自我认识的心理治疗方法。沙盘游戏结合了荣格心理学理论和中国文化精髓，为参与者提供了一个自由、安全、受保护的空间，让同学们在沙盘的“微观世界”中探索自我、表达情感、解决内心困惑。对参与同学而言，沙盘游戏不仅是一种心理调适的方式，更是一次深度的自我探索之旅。

活动过程中，同学们在沙盘中自由发挥、相互配合，创造出属于自己的世界。沙盘上的每一个沙具都可能是内心某个角落的投射，同学们通过摆放自己喜欢的沙具，深度探索自己内心深处的真实想法、感受和需求。

本次沙盘游戏为同学们提供了一个独特的自我探索平台，成为同学们自我成长与心理调适的重要途径。同学们在共同构建沙盘场景的过程中，学会倾听、共情与协商，增强了人际交往能力，发掘自己内心的力量与潜能。