锵锵锵！

新年来了！

首先祝我们应院全体师生新年快乐！

预祝2023年我们喜事多多，幸福多多！

新年来了，我们心理健康教育中心也有“新”事告知大家！

请尽快查收！

第一：

“应院心语心苑”公众号正式更名为“河南应用技术职业学院心理中心”啦！

伴随着公众号的改版，我们将迎来公众号小伙伴——“小心欣”

小心欣 “欣”然而至，希望大家的生活能够快乐美好，欣欣向荣。

未来，期待我们为大家更好的服务！

第二：

我们的心理健康教育中心的功能室在千呼万盼、万众期待中即将闪亮登场、“开张迎宾”！

我们赶紧先来熟悉一下吧！

心理健康教育中心功能室分布在郑州校区和开封校区北院，共有预约接待室、心理阅览室、个体咨询室、心理测评室、沙盘咨询室、智能身心减压放松室、VR体验室、认知训练室、情绪宣泄室、反馈精灵室、团体辅导室、心理剧活动室、心理督导室等功能室！

郑州校区：

开封校区：

功能室种类繁多、功能多样。总有一个适合你的空间！

什么？文字介绍不够形象立体，对路痴不够友好？

没关系！我们还有各功能室图片为你奉上！

快来戳图参观吧！

VR体验室

情绪宣泄室

智能身心减压放松室

反馈精灵室

团体辅导室

个体咨询室

心理督导室

心理阅览室

看到这里的你是否已经迫不及待啦？

别着急，我们先过好寒假生活，

下学期，欢迎同学们到我们应院心理功能室参观体验！

 还有第三：一定要做好常态化疫情下心理调适工作！

 我们可以通过合理膳食、正常作息、适当运动、

 制定适合自己的生活计划

 可以通过

 正念冥想、记情绪日记等调节自己的情绪。

 如果通过这些方法仍无法疏导情绪，

 还可以联系我们，

 假期咨询服务不间断，

 不要忘记我们的咨询qq号171517924哦！
 

 新的一年，愿2023的我们，

 每一个新年愿望都能实现、

 每一声新年祝福都能应验！