双十二蓄势待发，每天收到的广告、推送不断。为了抢购物券，亲们铆足了劲秒杀。相信，不少人的购物车里早已满满当当，就等零点下单付款了。冲动消费背后的原因是什么？我想是商家抓准了大家需要即时满足的心理。

细细想来， 为了更快地满足作为大家的“即时需求”，先进的技术不断更新换代，让你“想要什么就立刻能得到什么”变得十分简单。比如，电商平台从下单到收货的时间段被压缩得越来越短；各视频平台只充了会员后，各种剧集只要你想提前知道“大结局”，随时往后拖拽进度条就可以……即时满足，让我们对过往越来越多习惯了等待的事物，在时间方面的容忍度变得越来越低。即时满足带给我们很强烈的、短暂的心里满足感，为何游戏这么受人喜欢，就是因为能够在短暂的时间内让人产生成倍的刺激与满足感。

但是我们真的如此迫切的需要即时满足吗？网络上经常有这样的新闻：某某刷爆信用卡购买奢侈品；某某透支花呗几十万，只为了满足自己无止境的购买欲望。

前两年幸运被抽中清空购物车的姑娘，当时她的幸运刷爆全网，大家都很羡慕她。但是两年之后记者再采访她，她却表示在幸运中奖后，她也辞职了，一开始感觉被幸运所包裹，后来却因为没有经济来源又一直旅游而变得越来越焦虑迷茫。过大的即时满足感让她的人生变得更加迷惘和慌乱。

什么是延迟满足呢？是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向, 以及在等待期中展示的自我控制能力。它的发展是个体完成各种任务、 协调人际关系、 成功适应社会的必要条件。比如说下一次，当你在网上看到某个自己喜欢的东西时，在你按下付款键之前，不妨停下来想一想：我现在花这么多钱买这个东西值不值得呢？如果我把钱节约下来，以后是不是能发挥更大的价值呢？可扪心自问，很多时候我们都想立刻拥有。物质可以通过购买即时满足，但是我们的精神需求却因为得不到即时满足而变得焦虑。

过于追求即时满足让我们容易迷失在短暂的满足感中，我们得到了眼前的风景，但是也可能失去看到更多更美好的风景的机会。我们为何需要延迟满足？因为经过时间沉淀获得的成功才能给予我们更大的满足感。我们都有这样的经历，唾手可得的东西往往一时新鲜，却很快被我们遗忘。而经过长久等待得到的东西，却无比珍惜。

即时满足是一时的爽文，延迟满足却是值得反复回味的华丽人生大冒险。延迟满足or即时满足，我想我会选择延迟满足。给自己一点耐心，让我们学会等待。花朵在绽放之前，必定是经过了阳光、雨水的洗礼，最后才能绽放。如果你有些延迟满足的天分，而且能培养这个天分，你已经走在了通往成功和幸福的路上。