亲爱的同学们,岁末将至，寒假已至。在这段放松休整、陪伴家人的时光里，或许你会收获惬意与温暖，也可能会遇到一些情绪的小波澜，无论经历着什么，都请记得，学校永远是大家最坚实的后盾。

为帮助大家平稳、安心地度过寒假，心理健康教育中心将持续开展线上心理咨询服务，为大家的心理健康保驾护航！

一、服务对象

河南应用技术职业学院全体在校生

二、预约方式

1.添加河南应院心理咨询服务QQ号171517924，发送“姓名＋学院班级＋手机号码”进行预约。

2. 拨打心理健康教育中心服务热线0371-86590037进行预约。

3.发送心理健康教育中心邮箱171517924@qq.com进行预约。

我们将与您沟通咨询时间与注意事项，为您匹配心理咨询师。

三、咨询方式

寒假期间采用腾讯会议或QQ语音通话等线上咨询方式，具体方式可在预约时进行协调。

四、注意事项

除紧急情况外，请至少提前一天预约咨询；

如需取消或变更咨询时间，请提前一天告知；

若有紧急情况，可直接询问辅导员与我们联系；

咨询过程中，咨询师将严格遵守保密原则，保护你的个人隐私（涉及生命安全等特殊情况除外）。

五、值班安排

六、校外心理咨询方式

全国心理援助热线12356

心灵的陪伴从不缺席，温暖的守护始终在线。这个寒假，无论你身在何处，只要需要，我们随时在这里倾听你的心声、陪伴你的成长。愿同学们都能在假期中卸下疲惫、滋养心灵，以饱满的状态迎接新的一年！