大家期待许久的暑假终于到来了！在这个假期里，如果你有学业上的焦虑和生活上的失意，请不要担心！心理健康教育中心将持续开展线上心理咨询服务，帮助同学们度过一个安心的假期！

一、服务对象

河南应用技术职业学院全体在校学生

二、预约方式

添加河南应院心理咨询服务QQ号1****7924，发送“姓名＋学院班级＋手机号码”进行预约。

此QQ号仅作为心理咨询预约，预约成功后1-2天内安排心理教师进行心理咨询。如遇紧急情况，可直接询问辅导员与我们进行联系。若取消预约，请提前24小时告知我们。

三、咨询方式

暑假期间采用腾讯会议或QQ语音通话等线上咨询方式，具体方式可在预约时进行商定。

四、值班安排

暑假线上心理咨询值班时间为2025年6月24日至2025年8月28日，每天8：20-17：30，具体值班安排如下。

五、其他咨询方式

如有需要，也可以通过以下校外渠道寻求帮助。

1. 全国青少年心理咨询热线：12355

2. 全国统一心理援助热线：12356

3. 北京回龙观医院心理危机干预热线：800-810-1117、010-****1150

4. 启明灯—中国科学院大学心理援助热线：010-****1332、400-6525-580

5. 上海市心理热线：021-962525

6. 教育部华中师范大学心理援助热线：(+86)10****0033、(+86)40****8920

7. 武汉市精神卫生中心“心心语”心理援助热线：027-****4666、027-12320-1-3

8. 河南省心理援助热线：0373-***5888

9. 奇才心理热线：0371-****9595、0371-****3442