在大学校园里，我们常常调侃自己是“脆皮大学生”，但你知道吗，我们的心灵有时候也会变得“脆皮”。随着课堂钟声的响起，我们又开始了新学期的校园生活。重返校园的第一周，面临繁重的学业压力、复杂的人际关系、对未来的迷茫，都可能让我们的内心不堪重负，陷入焦虑、抑郁等负面情绪的泥沼。别担心，心理健康教育中心就是你心灵的 “回血站”，帮你一键恢复满状态！

在大学校园里，我们常常调侃自己是“脆皮大学生”，但你知道吗，我们的心灵有时候也会变得“脆皮”。随着课堂钟声的响起，我们又开始了新学期的校园生活。重返校园的第一周，面临繁重的学业压力、复杂的人际关系、对未来的迷茫，都可能让我们的内心不堪重负，陷入焦虑、抑郁等负面情绪的泥沼。别担心，心理健康教育中心就是你心灵的 “回血站”，帮你一键恢复满状态！

二、预约方式

(一)线上预约

QQ预约：QQ 1715179**

QQ邮箱：171******@qq.com

公众号平台：进入河南应用技术职业学院心理中心公众号--点击右下角咨询服务--点击咨询平台--选择自助端登录--按照提示即可。

(二)现场预约

郑州校区：图书馆二楼202室

开封校区南院：办公楼西侧一楼119室

开封校区北院：办公楼A区二楼206室

(三)电话预约

郑州校区：0371-8659****

开封校区北院：0371-2319****

三、咨询地点

郑州校区：图书馆二楼202室

开封校区南院：办公楼西侧一楼119室

开封校区北院：办公楼A区二楼206室

四、注意事项

1.请提前至少一天进行预约，预约成功后，我们会在1-2个工作日内为您安排咨询时间与咨询师。

2.心理咨询每次约为50分钟，请提前5-10分钟到达咨询室。如需要更改咨询时间或取消咨询，请提前一天与我们联系。

3.我们将严格遵守保密原则，你的个人信息和咨询内容将受到严格保密。除非你同意，或者出现危及生命安全等特殊情况，否则咨询师不会向任何人透露你的咨询信息。

4.你有权利在任何时候中止咨询。

五、值班安排

同学们，心灵偶尔“脆皮”不可怕，重要的是我们要及时为它“回血”。不要害怕寻求帮助，心理健康教育中心的大门随时为你敞开！