为普及心理健康知识，提升学生心理健康素养，10月29日我校在B303教室开展了以“用心启航，共绘青春”为主题的心理讲座活动。本次讲座由心理健康教育中心教师蒋艳君主讲，化学工程学院、信息工程学院学生代表及心释泉心理社全体成员参加讲座。

蒋艳君老师通过心理小游戏拉开讲座的序幕，学生们兴趣浓厚，积极参与。讲座过程中，蒋艳君围绕角色转变与自我成长、情绪管理与调适、大学校园恋爱三个方面展开讲解。首先，蒋艳君老师通过游戏角色黑神话·悟空巧妙的剖析了角色转变与自我成长的关系，使同学们进一步了解如何做好生活的自我照顾者、人际关系的积极维护者和学习的主动管理者，从而做好大学生活规划；其次，通过典型案例分析帮助大家了解不良情绪调节的方式方法，从而建立积极的成长性思维；最后，引导大家理性看待校园恋爱，树立正确的爱情观。

讲座结束之际，蒋艳君老师向大家详细介绍了学校内可以利用的心理资源，并鼓励大家科学合理的利用心理资源为自我成长服务，以良好的心态面对即将到来的学习以及生活上的挑战。

通过此次讲座，学生纷纷表示可以尽早调整状态拥抱大学生活，通过积极探索人生价值和意义，树立人生目标，获得自我成长。