为落实高校心理健康教育工作要求，进一步提升我校心理育人质量，根据河南省委教育工委和河南省教育厅《关于开展2022年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（豫教工委办【2022】54号）文件精神及我校2022年度心理健康教育工作要点，结合我校实际，制定了《河南应用技术职业学院第七届大学生心理健康教育宣传月活动方案》具体落实。现将开展情况总结如下。
一、开展全方位宣传，营造浓厚活动氛围
学校收到开展2022年度全省高校心理健康教育宣传周活动通知后，积极进行宣传学习，认真领会文件精神，积极发动二级院部参与活动，结合前期准备工作按照上级文件要求制定了学校具体活动方案。同时，充分利用学校二级网站、微信公众号、QQ等网络媒体平台以及学校广播、电子横幅、展板等做好广泛宣传，营造浓厚活动氛围。
二、丰富活动形式，提升活动成效
为了充分做好本年度心理健康教育宣传月活动，我校心理健康教育中心在9月份就召开了心理健康活动月专题预备会议，强调心理健康教育宣传的必要性和重要性，并进行了工作统一布置与动员，广泛征集二级学院的特色活动方案，形成了学校心理健康教育中心和二级院部两个层面的活动形式，充分发挥学校心理健康教育中心心理指导作用和二级院部的主体作用，设计了丰富多彩的活动项目。
(一)规范开展2022级学生心理健康测评工作
根据教育部关于开展2022年“中国大学生心理健康测评系统”试点测评的通知要求，我校认真学习领会落实通知精神，完成了“高校学生心理健康管理动态分析与会商指导信息化平台”的注册，积极报名使用平台中的“中国大学生心理健康测评系统”开展我校2022级新生心理测评工作。为切实做好此项工作，我校制定了《关于开展2022级新生心理普测工作的通知》，并召开了2022级学生心理测评专题会议，周密安排相关工作。本年度，我校共完成了7725名新生的心理测试工作，及时掌握我校2022级新生的心理健康状况，并建立大学生心理健康档案，扎实做好心理健康教育与咨询服务工作。此项心理测评工作结束后，心理健康教育中心将会根据测评结果列出重点关注学生名单，对这部分学生进行预约访谈，科学有效地实施心理危机干预等各项措施。
(二) 开展心理骨干培训
为了指导新生心理委员尽快胜任工作，心理健康教育中心对2022级班级心理委员开展了线上专题培训。此次培训的主要目的是为了充分发挥班级心理委员在我校心理健康教育工作中的重要作用，有效推进我校心理危机干预五级网络体系工作的开展。培训主要围绕三方面的内容展开：第一，介绍我校心理健康教育工作五级网络体系和心理委员的职责；第二，结合具体案例详细讲解了心理委员的工作内容、方法、载体和素质要求；第三讲解了大学生常见的心理问题及其表现，强调了心理委员应该特别关注的主要人群，以及如何更好地进行朋辈互助等。
此外，我校还组织心理委员参加了“高校心理委员工作平台”的心委MOOC培训，培训共有14个专题共计326分钟，培训结束后心理委员还获得了高校心理委员工作平台MOOC培训合格证书。通过培训，心理委员们的心理健康工作能力得到了很大提升。
(三) 开展心理知识竞赛
为了更好地普及心理健康教育知识，心理健康教育中心在全体学生中通过问卷星形式开展心理知识竞赛活动。通过竞赛，评出了竞赛奖项一等奖100名、二等奖200名、三等奖300名。
(四)开展专家讲座
为了进一步推动心理健康教育工作，增强同学们对心理健康的关注度，提高同学们的情绪调控能力，促进学生健康成长，10月25日下午，我校特邀开封市第五人民医院医教科科长崔卫明老师开展了“控制情绪 成就更完美的自己”为主题的专题讲座，为同学们提供了控制自我情绪、成就更完美自己的方法。
通过本次讲座，同学们对如何更好的调节自我情绪、保持快乐心情有了更深刻的认识。能够帮助同学们摆脱心理困惑，拨正前进航向，为自身健康成长保驾护航，同时有助于学生更好的悦纳自己，控制自我情绪，培养健全人格，成就更完美的自己！
(五)举行丰富多彩的实践活动
我校开展以“向阳花开，展望未来，从心开始”为主题的线上心理活动。通过线上平台进行交流与收集同学们对未来美好生活的展望，同学们以各种形式将自己对未来的美好展望、人生规划、理想、目标、热爱……以绘画、写作、时间轴等各种形式展示在纸上，以寄信的方式投递一封又一封通往未来的邮件。活动过程中同学们都认真对待，认真思考并书写属于自己的“未来信封”。
此次“向阳花开，展望未来，从心开始”的主题心理活动提高了同学们的心理健康意识，有利于同学们树立正确的心理观并认识自己，进一步领略自我内心世界，愉快的度过大学生活的同时更好的走向未来！也为和谐、良好的校园氛围建设增添一抹积极向上的“心”色彩！
10月16日，心释泉心理社举办了泥塑体验活动。同学们在活动感受到泥塑制作的快乐。使学生玩中做，做中学，学中思，思中获，在潜移默化中提高学生的动手动脑能力。这次泥塑体验活动进行了两个小时。同学们相互配合、相互交流，在大家的欢声笑语中制作了一个又一个栩栩如生的作品，在此活动中同学们打开心扉，用一个个作品把自己内心想法表达的淋漓尽致，挖掘潜力大胆创作、释放压力再获快乐。
（六）做实心理咨询工作
我校在做好学生日常心理健康教育的前提下，通过多种途径做好心理咨询工作。目前，心理健康教育中心设置有电话预约咨询、qq线上预约咨询和线下咨询等，通过平台咨询的项目正在建设中，采取多种方式及时为学生提供高效咨询服务。为了提高心理咨询师的业务水平，我校非常注重心理咨询师的成长培育工作，尽可能提供培训机会，并参加了线上心理咨询督导班，提升咨询水平。
三、注重总结创新，提升“育人”水平
本次心理健康月活动以学生为本，紧扣“喜迎二十大，健康“心”征程”的活动主题，通过丰富多彩的活动，广泛宣传普及了心理健康知识，提升了学生对心理健康教育的认识和心理自助意识，帮助学生树立了积极乐观的人生态度，营造了积极向上的健康生活方式和良好心理环境，为学生适应大学生活学习和社会环境发展变化提供了很好的帮助，提升了我校心理育人的成效。
由于疫情原因，我校心理健康教育中心及二级院部策划的大多线下活动未能如期开展，为了切实做好疫情期间学生心理健康工作，我校适时对活动方案进行了调整，注重通过多种方式与学生加强沟通交流，了解在疫情封闭期间同学们的所思所想，及时通过线上教学和微信公众号等，推送疫情防控期间常见心理问题及调节办法，推送相关缓解心理压力小视频和小活动，缓解学生的心理压力。同时加大心理咨询力度，开展24小时不间断线上心理咨询活动，及时解决学生存在的心理问题。
总之，通过本年度全省高校心理健康教育宣传周活动的开展，进一步提升了我校师生对心理育人工作重要性的认识，极大的激发了心理健康教育工作者的使命感和责任感，必将为我校心理健康教育工作的高质量发展提供很好的指导作用。下一阶段，我校将以此为契机，认真学校领会党的二十大精神，针对高校心理健康教育的职责和当前疫情防控需要，守正创新，积极思考，制定有效的教育活动方案，为学校师生健康生活提供高质量服务，助力学校做好疫情防控工作和高质量发展，充分发挥心理育人在人才培养中的作用。
