为进一步提升我校大学生心理健康教育工作成效，探索心理育人的新形式新方法，促进学生心理健康发展，11月9日下午，心理健康教育中心举行了一场别开生面的鼓圈音乐之旅，此次活动由张玲老师担任指导者。

活动开始，张老师向同学们介绍了鼓圈的发源及其心理治疗的作用机制和基本原则，并制定了团队契约。活动正式开始后，张老师用丰富的肢体语言和道具引导大家做出各种节奏与声音的配合，鼓声时而磅礴，时而轻柔，时而灵动。随着活动的推进、成员间的相互磨合，鼓声也渐渐从凌乱变得整齐，在错落有致的鼓声中，大家慢慢塑造起了一个你中有我，我中有你的共同体。活动中，大家用音乐、鼓点、节奏对话，充分利用自己的肢体和乐器，通过不同的拍打方式和节奏，共同完成一曲振奋人心的打击交响曲。在最后的分享环节，同学们纷纷表示通过音乐互动的意境，体验到了动静结合的美，感受到了相互协调、同心协力的重要性；同时，也深深的体会到了拥有共同目标才能激发团队的潜力和能量。

本次活动集趣味性、实践性于一体，旨在引导大学生在人际交往中学会聆听、接纳、包容和欣赏，在团队合作中学会信任、配合与支持，继而帮助其提升心理品质，塑造健全人格。