为了帮助心理社成员更加系统的了解心理辅导的一般理论和技能，掌握助人自助的方法和技巧。5月7日下午在D楼609，心理健康教育中心蒋艳君老师对心释泉心理社全体成员开展了以“助人自助 青春同行”为主题的专题培训。

培训中，蒋老师围绕心理健康的重要性展开，介绍了我们需要学习的心理健康知识、心理健康的概念、大学生心理健康的标准及心理健康的特点，强调了对待心理问题学生的态度；重点讲述了大学生常见的心理问题及调节方式，通过案例的方式让学生体会倾听与共情的力量，它们在心理辅导中的作用及如何进行运用。

通过本次培训，让心理社成员学会关注身边同学，能够帮助有心理困惑的同学，引导有心理问题的同学寻求专业老师的帮助，更好的协助学校开展心理健康教育活动。