日前,我校东校区心理健康教育中心针对春季的季节性特点,开展了大学生春季心理护航宣传活动,制作宣传版面。清新淡雅的版面,切合实际的内容,吸引了不少学生驻足阅读、学习。
春季日照、气压、气温、湿度变化较大,容易影响人的情绪波动。春季天气转暖,人体代谢进入旺盛期,引起人体的一些内环境和内分泌活动发生变化,可能会导致神经功能紊乱,导致人的认知、情感、意志、情感、行为出现异常,从而容易影响人的情绪,并增大了引发心理疾病的概率;春季气压较低,容易引起大脑分泌激素的紊乱。现代心理学研究发现,一些心理问题的发生与春季千变万化的气象因素相关,春季是各类心理疾病的多发季节,发病数约占全年的一半。
另外,大部分学生在寒假、春节中作息时间的不合理安排对身心造成的不同程度的影响,返校后,在面对新学期的学习生活过程表现出不适应等情况。
