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2019级心理委员系列培训(三) ——朋辈辅导的技巧及班级团体心理活动的设计

发布日期:2019-10-31   来源:心理健康教育中心   点击量:

为进一步加强我校大学生心理健康教育工作,切实发挥班级心理委员朋辈互助的积极作用,心理健康教育中心白亚利、蒋艳君、李江艳三位老师于10月29日对西校区19级近200名心理委员及各院部心理骨干进行了专业培训。培训分为“朋辈辅导的技巧”理论讲授和“班级团体心理活动”实操技能训练两个部分。

三位老师在“朋辈辅导的技巧”讲座中指出,多数学生遇到心理困扰,最先向朋友倾诉,极少数人寻求专业的帮助。而朋辈心理辅导是指受过心理咨询专业培训的心理委员,对与自己年龄相仿的人提供具有心理咨询功能的帮助。三位老师详细解说了朋辈辅导的方法和技巧;强调在朋辈辅导过程中,心理委员应以共情、支持、探索、中立的姿态,启发式地帮助对方找到解决问题的方法和途径,从而引导其走出心理阴影。在优美的音乐中,心理健康教育中心的三位老师通过破冰游戏调动心理骨干的热情,带领大家做 “指尖带动”、“无家可归”“心有千千结”等团体活动。来自不同学院的心理骨干们热情参与,积极思考与分享,打破了彼此的陌生和院部的限制,促进了自我成长,同时也体验与观摩了一堂生动的班级心理团体活动课。

朋辈辅导使年龄相仿、有更多共同语言的朋辈之间能够相互理解和沟通,帮助同学、同乡、异性解决日常遇到的实际情况和心理困扰,从而推动学生群体的互助、关怀、支持,实现学生“自助”成长模式。