Hello，

各位即将来到

河南应用技术职业学院

的小萌新们！

马上就要开学了！

 

 

 

大家一定对即将到来的大学生活充满了向往

大学是许多萌新第一次离开父母独自生活

面对全新的人际环境和生活模式

一些小萌新可能短时间内难以适应

 

 

 

会想念以前的朋友和生活

产生怀旧心理

还有的小萌新会担心自己

难以融入新的班集体

害怕自己处理不好人际关系

产生焦虑心理

或者发现自己没有高中时受关注

不再是班上的佼佼者，产生失落心理

也有一些小萌新发现

大学自主管理时间明显增多

不知道怎么利用课余时间，产生迷茫心理

 

 

 

不过小萌新们不用担心

这些问题对于”应院心语”来说

都是小意思了！

接下来就让我带着小萌新们

学习一下如何应对这些心理状态吧！

 

可以和家人、朋友

聊聊应院里的那些事儿

 

22级小萌新们进入大学后

对于应院的环境

餐厅的饭菜......

都有着属于自己独特的见解

这时候，可以和家人聊聊

餐厅的饭菜和家里的不同

与朋友聊聊各自的

大学校园和学习生活

带朋友“云”欣赏应院

美好校园生活

这些都是缓解怀旧心理的好办法

 

 

 

可以这样尝试一下调节心情

人生就像坐过山车

起起落落是常事儿

不是每次努力都会标注上辉煌

相信但行好事，莫问前程

你若盛开，蝴蝶自来

 

 

 

可以这样规划一下大学生活

小萌新们在不断适应大学生活时

也要对自己的大学生活进行

科学合理的规划

大学与高中不同

我们有更多的时间可以自由支配

那就更要合理分配时间

把握当下

 

还有，你可以咨询

你的辅导员和相关老师

 

 

 22级的小萌新们，万事开头难，刚入校遇到一些问题是很正常的，我们可以尝试以上办法解决。

 如果在大学期间还有任何心理困惑，可以添加我校咨询QQ171517924或者来我们学校心理健康教育中心进行专业咨询，我们一起寻找答案呀～